SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • boldenon a kondycja

    Post
    Doping

    winko od początku to za duzo kasy i kłucia. przez 14 tyg to już bym nie miał gdzie kłuć. Czy te aminokwasy faktycznie aż tak dużo dają? Czemu akurat do takiego cyklu są tak potrzebne? czy nie lepiej bcaa? A co do środków to chyba najlepszy byłby oryginalny weterynaryjny, bo z tymi underami nigdy nic nie wiadomo wrzucę Boldka solo na pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11038 Data: 2007-10-14 13:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2130 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 185 -przysiad:180 i chcialbym cykl bez orali Zmieniony przez - facu94 w dniu 2016-09-06 19:47:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-09-06 19:45:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Endomorfik, tłuszczyku jest sporo 2) wiek 17 3) waga/wzrost 88kg/182cm 4) staż treningowy 2,5roku regularnie 5) cel cyklu: siła i z lekka obwody (grudzień zawody w WL - dzień dzisiejszy 140kg) 6) stosowane już wcześniej suplementy: troche tego było, ale to 2gi cykl z 2 stacków (wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-11-03 20:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAKOŃCZENIA: kończe propa 50eo2d 11. POZIOM BF%: 12-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto z podlewaniem brzucha 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: delikatne po ostatnim cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 145 -przysiad: 130 PYTANIE:

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2014-06-14 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z winem rowno i wzial 15 strzalow wina co 2 dni po 1ml (czyli 0,50ml stanazolu wychodzi), dece 10-12 strzalow po 2ml co 4-5 dni przy twojej wadze. To raczej taki klasyczny cykl i wszedzie podobna rozpiske znajdziesz, Mozesz zrobic odwrotnie i skonczyc cykl winem czyli 15 strzalow wziasc tak zeby skonczyc wino , tydzien po decy. Clomid z tego co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-01-06 03:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie masy ew. deliaktna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz decyzja podjęta leci ostra masa. Narazie dobijam do 2000 Kcal następny krok 2300 i dobijam do 2700 z Garnierem. Napewno chce polecieć Cykl z Garnierem na mase tylko który z tych 4: MVP INCREDIBLE BULK 6,8kg Nutrabolics Mass Fusion 7260g PVL Mutant Mass 4.5kg Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs Następnie: BSN - NO-Xplode Na zakończenie: [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2011-10-25 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nandrolon(chociaż teraz już się zastanawiam czy rzeczywiscie warto tak jak mówi rkarpinski i chyba jednak zrobię propa solo). A mogłbyś sie podzielić efektami twojego cyklu? Dzięki rkarpinski za pomoc. Zmieniony przez - tatarxxx w dniu 2013-02-11 10:54:09 A mógłby mi ktoś jeszcze tak na wszelki wypadek rozpisać jak zrobić cykl z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2013-02-11 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + deka + meta

    Post
    Doping

    [...] z suplementów a teraz mam zamiar przejść na jakieś anaboliki. Mam pewno wątpliwości co do zdań moich bardziej doświadczonych kolegów którzy ułożyli mi mój pierwszy cykl.Twierdzą że nic mi po nim nie będzie i wszystko będzie ok..cykl składa się z 100 tab metki 14 omki 10 deki do tego nolvadeks na odblok...Czy będzie to bezpieczne dla [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2008-02-14 22:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump stosowanie Okres

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zrobilem cykl na 2 duzych puchach bralem rano , przed i po trenigu w DT a w DNT rano i w ciagu dnia cykl trwal ok 10 tyg bardzo byl udany

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-02-18 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump Xpand WPC 80% poyania ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro o to pytasz to domyslam sie ze to nie jest Twoj n-ty cykl, tylko pewnie 1 albo cos kolo tego 5/10 g dziennie kreatyny styknie o ile sie nie myle to w porcji cp jest 4 g? a w xp chyba 5 jesli uwazasz ze jestes w stanie wykorzystac to wszystko to bierz tak jak wczensiej napisalem czyli cp rano i po treningu, xp przed jesli nie jestes to cp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-02-13 09:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg *2 -martwy ciąg: seria 110kg -przysiad: 150kg*6 PYTANIE: Jest to cykl dla mojego młodszego brata . Czy nie za długo winstrol ? tak to rozplanował że 30 czerwca konczy teścia ... 7 lipca wbija ostatniego szota winka i 10 lipca robi odblok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-05-01 16:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 5g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 cykli 8. TRENING: SIŁOWY 9. CEL CYKLU: DUZA SIŁA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: obecnie na cyklu 10 trena 10 propa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2011-08-06 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto?

    Post
    Doping

    [...] -węglowodany: 150 -tłuszcz: 86 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl na creatynie miesiac na sucho 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorficzny tendecja do tycia 13. STAN ZDROWIA: doskolaly 14. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-09-11 20:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dużo większa niz nasza, ale idąc waszym tokiem myślenia ta kretka jej się nie przyswoii, pamiętam jak była ona sponsorowana przez treca i sdw był jej przykładowy cykl na suplach DT - mono przed i po treningu po 5 g, (trenuje 2 razy)+ nitro 1 - 3 razy dziennie po 5 kapsów, + reator pro 3 - 3 razy dziennie po 5 kapsów w gazetce fitness [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13937 Data: 2007-03-24 20:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2. WAGA: 91 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie 2600 -białko: 2,5g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 0,8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy 1-10 prop, drugi 1-16 enan, 1-8 tura. 8. TRENING: split, teraz push pull legs 5 dniowy 9. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2020-05-31 08:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła.

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę że najlepszą opcją będzie teraz 8-10 tyg FBW typu AB, ćwiczenia podstawowe, nauka techniki, lekka progresja. 4-5 seri po 8-10 powtórzeń. Taki cykl ogólnorozwojowy. Bo chyba nie ma sensu lecieć odrazu 5x5 ani nic takiego. Bo oprócz siłowni i tak dochodzi mi bieganie i basen. Typowo siłowe 5x5 planuje na zimę, okres grudzień-styczeń lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2019-05-08 11:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps:37 -klatka: 112 -udo: 56 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na e-polu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-11-28 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 101 -udo: 53 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 500 -tłuszcze: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak, jest to mój pierwszy cykl 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2020-03-07 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exe słabo działa

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 teść solo 8. TRENING:push/pull/legs 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia 15. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2021-03-27 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje włase treningi do oceny pomoc w przeróbce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czynnikow warunkujących sukces (dieta, trening). caly czas jade na gainerach dieta -jem duzo staram sie zdrowo dieta niby jest jem dużo dodam ze teraz planuje zaczac cykl storm+schock terapy OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 1. Nie masz diety. 2. Sprzedaj suplementy i pieniadze te przeznacz na jedzenie. 3. Udaj sie do dzialu Odzywianie i poczytaj. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2011-06-01 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)